춘곤증 예방 봄철 몸 영양 관리 Tip!
우리 몸 영양 관리 방법에 대해 알아보자. 일반적으로 균형 잡힌 식사와 적절한 운동을 병행하는 것이 육체적인 건강을 지키는 지름길입니다. 아울러 정신적인 건강은 스트레스 관리가 중요합니다. 심신 모두가 건강할 때 우리의 몸은 건강을 잘 유지할 수 있습니다. 봄철에는 음식을 섭취하는데 있어서 신경을 써야 한 해 건강 관리가 용이합니다. 임팩트 멀티비타민 비타민 미네랄 건강기능식품 종합영양제 항산화 수용성비타민 멀티비타민 COUPANG www.coupang.com 봄철 영양 관리 방법 TOP4! 1. 다양한 과일과 채소를 드세요. : 봄은 신선한 농산물을 즐기기에 좋은 시기입니다. 잎이 많은 채소, 장과류, 감귤류, 아스파라거스 등 다채로운 과일과 채소를 다양하게 선택하십시오. 이러한 식품에는 전반적인 건강..
2023.02.28